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L020 雪耳潤肌膚補脾肺糖水
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L020 雪耳潤肌膚補脾肺糖水 【功效】滋補生津、潤肺補脾、潤腸通便、美容養顏、減脂瘦身 【材料】白蓮子、枸杞子、廣西圓肉、龍牙百合、椴木雪耳、紅棗、冰糖。 白蓮子:具有益脾健胃、寧心安神、補腎固精等作用,適用於食慾不振、驚悸失眠、脾虛久瀉等症。 枸杞子:養肝、滋腎、潤肺,補虛益精;清熱明目,涼血除蒸,清肺降火。 圓肉:益心脾,補氣血,安神。治虛勞羸弱,失眠,健忘,驚悸,怔忡。 百合:養陰潤肺,清心安神。用於陰虛久咳,痰中帶血,虛煩驚悸,失眠多夢,精神恍惚。 椴木雪耳:滋補生津;潤肺養胃。主虛勞咳嗽、痰中帶血、津少口渴、病後體虛、氣短乏力。 紅棗:補中益氣、養血安神。 冰糖:補中益氣,和胃潤肺;養陰生津,潤肺止咳,對肺燥咳嗽、乾咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助治療作用;用於肺燥、肺虛、風寒勞累所致的咳喘、小兒瘧疾、噤口痢、口瘡、風火牙痛。 做法: 1、將雪耳用冷水浸20分鐘後洗淨備用。 2、除冰糖、白蓮子和枸杞子外,將所有材料浸水半小時。 3、除冰糖和枸杞子外,將所有材料放入已煲滾的2300毫升水 用文火煲半小時。 4、最後放枸杞子和冰糖調味。 5、*如想糖水較黏帶膠質,雪耳較軟,加調味後熄火, 蓋上煲蓋焗至少30分鐘。 *此品宜放陰涼乾燥處或冷藏處理。 *內含食品乾燥劑,請勿食用。 *有效期六個月。 ***孕婦適宜***
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