L024 酸棗柏子仁養心安眠湯 (兩次雙人份量)
【功效】養心安神、補益心脾、潤腸通便、改善睡眠質素
【材料】酸棗仁、柏子仁、有心茯神、枸杞子、廣西圓肉、蜜棗。
酸棗仁：養肝，寧心，安神，斂汗。治虛煩不眠，驚悸怔忡，煩渴，虛汗。
柏子仁：養心安神，潤腸通便。治驚悸，失眠，遺精，盜汗，便秘。
有心茯神：寧心安神。適用於心悸怔忡、失眠健忘等症。
枸杞子：養肝、滋腎、潤肺，補虛益精；清熱明目，涼血除蒸，清肺降火。
圓肉：益心脾，補氣血，安神。治虛勞羸弱，失眠，健忘，驚悸，怔忡。
蜜棗：補益脾胃、潤肺除痰、滋養陰血、養心安神、緩和藥性。
做法：
1、將茯神用水浸半小時，圓肉浸10分鐘。
2、以個人喜好加入配料，如先汆水的肉類或其他瓜豆類。
3、將所有材料放入已煲滾的1000毫升水後用文火煲1小時。
4、最後放適量鹽調味。
*此品宜放陰涼乾燥處或冷藏處理。
*內含食品乾燥劑，請勿食用。
*有效期六個月。 *孕婦忌用。
