L030 三菇抗衰老升免疫力湯
【功效】健脾開胃、健腦益腎、降三高、提高免疫力、抗衰老
【材料】金蟲草花、猴頭菇、姬松茸、紅棗、杞子。
金蟲草花：有益肝腎、補精髓、止血化痰的功效，主要用於治療眩暈耳鳴、健忘不寐、腰膝酸軟、陽痿早洩、久咳虛喘等症的輔助治療。
猴頭菇：行氣消食，健脾開胃，安神益智。用於食積不消，脘腹脹痛，脾虛食少，失眠多夢。
姬松茸：健腦益腎、扶正補虛之效，是體弱多病者的補身佳品。現代研究證實，具有降膽固醇和血脂，降低血糖，改善肝功能，抗過敏反應，提高消化和免疫系統功能，以及抑制癌細胞生長等多種功效。
紅棗：補中益氣、養血安神。
枸杞子：養肝、滋腎、潤肺，補虛益精；清熱明目，涼血除蒸，清肺降火。
做法：
1、先將猴頭菇用水浸至半小時後用手搓乾水份
(重複搓洗步驟6-7次直至水色轉清)，剪下菇蒂和分成細塊。
2、除枸杞子外，紅棗、金蟲草花和姬松茸簡單沖水洗淨。
3、以個人喜好加入配料，如先汆水的肉類或其他瓜豆類。
4、將所有材料放入已煲滾的2300毫升水後用文火煲1.5小時。
5、最後放適量鹽調味。
*此品宜放陰涼乾燥處或冷藏處理。
*內含食品乾燥劑，請勿食用。
*有效期六個月。 *孕婦忌用。
